Rekommenderas särskilt för idrottare och människor med hårt fysiskt arbete.
Den naturliga källan av kreatin är animaliska livsmedel, men bara i rå form.
Bland idrottare är det vanligt att använda kreatin som kosttillskott, eftersom kreatin ökar prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.
Förvaring:
Svalt och torrt. Oåtkomligt för barn.
Varningar:
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Produkten ersätter inte en balanserad och varierad kost eller en hälsosam livsstil.
| Fri från / Diet | Äggfri, Allergenfri, Fri från soja, Fri från svaveldioxid, FSC-certifierad förpackning, Glutenfri, GMO-fri, Mjölk- och Laktosfri, Sockerfri, Vegansk, Vegetarisk |
|---|---|
| Form | |
| Ingredienser |
Verksamma ämnen
| Verksamt ämne i | 1 dos (3 g, motsvarande 1 tesked) | 3 doser (9 g, motsvarande 3 teskedar) | |
|---|---|---|---|
| Kreatin monohydrat | 3000 mg | 9000 mg | |
Ingredienser
100% kreatin monohydrat.
Dosering
Rekommenderad daglig dosering:
1 tesked (3 g) kreatinpulver blandas med 3 dl sval/ljummen, men inte het vätska. Vänta tills pulvret lösts upp helt, det upptas bättre på detta sätt. I början av kuren är det bra att starta med en högre dos, t.ex. 3×3 g (morgon, middag, kväll) i 2 veckor. Därefter räcker det med 3g (1 dos) per dag.
Du gillar kanske också…
Kosttillskott
Recensioner (0)
Bli först med att recensera “GAL Kreatin-Monohydrat 90g (30 doser)”
Relaterade produkter
Kosttillskott
Kosttillskott
Kosttillskott
Kosttillskott
Kosttillskott
Kosttillskott
Kosttillskott
Kosttillskott
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.