Rekommenderas särskilt för idrottare och människor med hårt fysiskt arbete.
Den naturliga källan av kreatin är animaliska livsmedel, men bara i rå form.
Bland idrottare är det vanligt att använda kreatin som kosttillskott, eftersom kreatin ökar prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.
Förvaring:
Svalt och torrt. Oåtkomligt för barn.
Varningar:
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Produkten ersätter inte en balanserad och varierad kost eller en hälsosam livsstil.
| Allergener / Diet | Äggfri, Allergenfri, FSC-certifierad förpackning, Glutenfri, GMO-fri, Mjölk- och Laktosfri, Sockerfri, Sojafri, Svaveldioxidfri, Vegansk, Vegetarisk |
|---|---|
| Form | |
| Ingredienser |
Verksamma ämnen
| Verksamt ämne i | 1 dos (3 g, motsvarande 1 tesked) | 3 doser (9 g, motsvarande 3 teskedar) | |
|---|---|---|---|
| Kreatin monohydrat | 3000 mg | 9000 mg | |
Ingredienser
100% kreatin monohydrat.
Dosering
Rekommenderad daglig dosering:
1 tesked (3 g) kreatinpulver blandas med 3 dl sval/ljummen, men inte het vätska. Vänta tills pulvret lösts upp helt, det upptas bättre på detta sätt. I början av kuren är det bra att starta med en högre dos, t.ex. 3×3 g (morgon, middag, kväll) i 2 veckor. Därefter räcker det med 3g (1 dos) per dag.
Bli först med att recensera “GAL Kreatin-Monohydrat 90g (30 doser)”
Du gillar kanske också…
Alla produkter
Relaterade produkter
Alla produkter
Alla produkter
Alla produkter
Alla produkter
Alla produkter
Alla produkter
Alla produkter
Alla produkter
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.